クオール株式会社

公式通販サイト QOL向上 Navi

公式通販サイト QOL向上 Navi

人生100年時代
いつまでも美しく、健康であり続けるために・・・

健康寿命の延伸のためには、適切な食事・運動・睡眠・歯の健康・禁煙が不可欠です。
クオール薬局は、処方箋のお薬だけでなく、健康食品、サプリメントなどを通じ健康状態にあった対策を提案することで、あなたの生活の質の向上をしっかりとサポートしていきます。
いつまでも健康で美しくいるために、上手に利用してみませんか?

熱中症からカラダを守る

熱中症は気温が高いなどの環境下で、周りの温度に体が対応することができず、体内の水分や塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れ、体温の調節機能がうまく働かないなどが原因で起こります。梅雨の晴れ間、梅雨明けなど、体が暑さに慣れていないのに、気温が急上昇するときは特に危険です。体の中に熱をためないように、こまめに水分補給を行い、気温や湿度を確認し、衣服を工夫して暑さを調整しましょう。また、バランスのよい食事や十分な睡眠をとるなど、暑さに負けない体づくりを心がけることも大切です。

熱中症 こんな症状があれば要注意

重症度 1度:手足がしびれる・めまい、立ちくらみ・筋肉痛のような痙攣・ボーっとする

水分、塩分の補給、涼しい場所への避難。

重症度 2度:頭痛・吐き気・倦怠感・意識がなんとなくおかしい

衣服をゆるめる、体を積極的に冷やす、速やかに病院に行きましょう。

重症度 3度:意識が無い・体の痙攣・まっすぐ歩けない・体が熱い

この状態になっていたら迷わず病院へ!

熱中症になりやすい人(からだ・行動)

  • 脱水状態にある人
  • 高齢者・乳幼児
  • 肥満の人
  • 過度の衣類を着ている人
  • 普段から運動をしていない人
  • 暑さに慣れていない人
  • 病気の人、体調が悪い人

熱中症の予防・対策

こまめに水分補給を

暑いときにはたくさん汗をかきます。汗をかくことは、からだの熱を逃がし体温が上がりすぎないように調節するために必要なことですが、汗をかけば体内の水分と塩分が失われることになります。

それによって血液の流れが悪くなり、脳やからだのすみずみにまで酸素や栄養が届きにくくなるため、筋肉のけいれんや頭痛、吐き気、めまい、などが起こります。予防するためにはこまめな水分補給が不可欠ですが、水分だけをとると塩分が不足して血液が薄い状態になってしまうため、塩分も一緒に補給することが重要です。

目安として、1ℓの水に対して1~2gの食塩を加えた塩水か、また長時間のスポーツ後などは、失われた糖分を補い、エネルギーを補給するために砂糖などを加えると、水分や塩分の吸収が良くなる上に、疲労回復にもつながるのでより効果的です。手早く塩分・糖分を一緒に補給できるスポーツドリンクなどによる水分補給もおすすめです。ただし、カフェインの入った飲み物は利尿作用が強くなるので避けましょう。

熱中症対策!!クオール薬局がサポートします!

経口補水液

  • 【OS-1】脱水症のための食事療法(経口補水療法)に用いる経口補水液。軽度から中等度の脱水症に適しています。

経口補水液

  • 【OS-1ゼリー】咀嚼・嚥下困難な方や小さなお子様にオススメのゼリータイプです。持ち運びにも便利になっています。

経口補水液

  • 【アクアソリタ】夏場の脱水予防や軽い症状の時に飲むのがオススメです。味がとても美味しく飲みやすくなっています。

経口補水液

  • 【アクアソリタゼリー】咀嚼・嚥下困難な方や小さなお子様にオススメのゼリータイプです。おやつ代わりにぜひ!!

例えばこんなお悩みにも・・・クオール薬局のサポート

お子様、腸活、低栄養、美肌、筋肉・関節、ダイエット、塩・糖・脂、更年期、疲れ目、骨、睡眠、口腔ケア、感染症、認知機能

クオール薬局はもちろんのこと、公式通販サイトで様々な対策を提案しております。

全国のクオール薬局に、いつでもご相談ください!薬剤師・管理栄養士がサポート

食事の量とサプリメントの摂取量はあっているかしら?|お薬との飲み合わせが気になる…|健康イベントに参加してみたい。